我们的图书馆举办了一次关于“食品与健康”的讲座(2004年

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9月14日，我们图书馆的妇女工作小组举办了一场关于“食品与健康”的讲座。主讲嘉宾、旅游学者、心血管疾病专家刘杰新博士对如何科学饮食、合理锻炼、保持健康心态做了生动细致的讲解。

他强调，合理的饮食、适度的锻炼、戒烟戒酒和心理平衡是人类健康的四大基石。尤其是在当前生活节奏加快、竞争压力加剧的情况下，保持健康的心态是最重要的。人们应该在生活中保持三种快乐:在顺境中帮助他人，在逆境中满足，在闲暇中享受。

刘博士还回答了大家关于心脑血管疾病防治、美容保健、饮食搭配等方面的提问。讲座生动活泼，受到大家的肯定和欢迎。